Физкультура сила — спорт могила!
Именно эту фразу я услышал однажды и не мог понять почему же так 🤔?
Ведь всем нам с детства👶говорят, что если ты хочешь быть здоровым, то нужно заниматься спортом🏃. Со временем став развиваться в сфере здоровья, изучать какие-то вопросы более углубленно, я понял смысл этой фразы.
Дело в том, что когда мы занимаемся спортом для себя: утренние и вечерние пробежки, зарядка, поход в зал пару раз в неделю и т.д. это действительно полезно. Но с другой стороны есть профессиональный спорт, который связан с огромными нагрузками. Это 2-3 тренировки в день, это определенный режим это пиковые нагрузки для нашего организма, которые к сожалению он не всегда выдерживает. Ввиду чего очень много спортсменов заканчивают карьеру рано из-за травм и вынуждены оставить любимый вид спорта. А ведь почти каждый спортсмен грезит стать олимпийским🏆 чемпионом, но всего одна травма ставит крест🙅♂️ на их мечтах.
Так как же максимально укрепить свой организм и свести к минимуму шанс травм и если такое все же произошло, ускорить восстановление🤔?
Выход есть, это БАД ( биологически активные добавки) в наше время это единственный вариант, который позволяет восполнить необходимые нам элементы в организме и усилить его естественные защитные свойства. Но важно понимать, какими БАД вы пользуетесь ибо сейчас очень много некачественных добавок( подробнее о добавках можете узнать от врача в видео парой постов ранее)
Сам я уже порядком полутора лет пользуюсь действительно качественными добавками, которые принесли кучу положительных результатов, как мне, так и моим знакомым. И хочу познакомить вас с одним из результатов применения той продукции, что я пользуюсь, что да как узнаете из видео.
Кстати, а как много моих знакомых занимаются спортом, может кто-то профессионально, пишите в комментарии будет приятно пообщаться😉